Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 (1/4) xícaras de açúcar
- 1 xícara de cenouras picadinhas
- 1 colher de sopa de margarina sem leite (por exemplo, becel original)
- 2 colheres de sopa de leite de soja em pó (costumo usar o supra soy sem lactose)
- (1/2) xícara de leite de coco
- (1/2) xícara de óleo de milho
- (1/2) xícara de água
- 1 colher de sobremesa cheia de fermento químico em pó
Modo de preparar:
Bata a cenoura, a água, o leite de coco e o óleo de milho no liquidificador. Adicione os demais ingredientes e misture. Coloque em uma forma untada e polvilhada com farinha.
Leve ao forno médio, leva cerca de 35 a 40 minutos para assar.
Cobertura:
Ingredientes:
- 8 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó sem leite
- 2 colheres de sopa de leite de soja
- 1 colher de sopa de margarina sem leite
- 1 colher de sopa de óleo de milho
Levar ao fogo até obter uma calda grossa. Espalhe sobre o bolo logo em seguida. Ao escolher a margarina e o chocolate em pó, leia sempre os ingredientes. Muitas margarinas possuem "soro de leite", e portanto, não podem ser consumidas por crianças que são alérgicas a proteínas do leite.
18 comentários:
Confirmei há poucos dia a intolerância a lactose! Fiquei muito feliz em encontrar esse blog! Assim que encontrar novas receitas te envio! abraço!
Ha poucos minutos atrás eu Luiza Andrade, chorava como uma mãe deseperada em busca de uma receita de bolo onde não tivesse ovo e leite. Agora estou super feliz pois minha filha de 1 ano e 9 meses não vai chorar mais pedindo um pedaço de bolo .
Muito Obrigado por quem teve essa idéia maravilhosa de colocar essas receitas aqui.
Bem se vai manteiga a receita já nao é sem leite, pois esta é de origem animal. Talves óleo de canola substitua.
A receita NAO VAI manteiga, e sim, margarina SEM LEITE.
Por que vc sumiu? Desde 2007 não novos post?
sempre compro pra minha filha os biscoitos integrais da Nestlé (de coco e os salgados, pois não tem leite e nem ovos.
Barrinhas de cereais da Nutry de castanha e da Neston de banana.
A sobremesa de chocolate da Batavo a base de soja também é deliciosa.
Chocolates eu costumo comprar também o de soja e encontro em farmácias que vendem produtos naturais.
Déia
meu bolo não cresceu! :(
substituí o leite de coco e a água por uma xícara de suco de laranja, e usei a farinha que já vem com fermento. Ficou uma maravilha!!!
Tb fiz este bolo para minha sobrinha que é alérgica ao leite e ao ovo. Substituí o açúcar refinado pelo demerara. Ficou muito bom. Ela adorou! Gostei da dica do Daniel de substituir o leite de coco e água pelo suco de laranja. Vou testar. Obrigada pelas receitas e pelo blog.
abraços
O meu fiho é alérgico a Leite,Soja e Ovo.Vi que nesta receita o leite é de Soja teria como eu trocar o leite de Soja por outra coisa?
Meu filho têm alérgia a Leite,Soja e Ovo.
Vi que nessa receita leva Leite de Soja têm como trocar por outro liquido.
Amei encontrar esse blog. Tenho sensibilidade a lactose e é um tormento encontrar alimentos sem ela.
Substitui o oleo de milho por de girassol e a água e o leite de côco por sumo de laranja e ficou muuuuuuuuuuuuitooooo bommmmmmmmmmmmmm!!!
Ola
o meu filho e alergico a trigo e ovo, posso substituir o trigo por que farinha?
Carina
oi , teria como trocar o leite de soja pelo pregomin.formula hidrolizada .
Será que pode se colocar algum suco de frutas no lugar do leite de soja?
Pode colocar leite de arroz ou de amendoas
De.amendoas ou de Coco
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